Recette
Wok de pommes de terre, courge butternut et fruits secs

Une recette végétarienne au doux parfum d'Orient, pour un automne vitaminé.

Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Temps de préparation
20 min

Temps de cuisson
25 min

Niveau de difficulté
Facile

Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 500 g de pommes de terre pour cuisson rissolée
  • 350 g de courge butternut
  • 100 g de figues sèches
  • 100 g d’abricots secs
  • 30 g d’amandes concassées
  • 1 c à s d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation de la recette

Lavez, coupez les pommes de terre en cubes et séchez-les avec un torchon. Épluchez et taillez également la courge en dés. Dans une poêle, déposez les cubes de pommes de terre et de courge avec l’huile d’olive. Mélangez et assaisonnez selon votre goût. Faites cuire à feu vif 4 à 5 min en remuant de temps en temps et poursuivez la cuisson à feu doux et à couvert 10 à 12 min jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien dorées. Réservez au chaud. Dans une poêle bien chaude, faites torréfier les amandes 1 min environ en remuant régulièrement. Émincez les fruits secs et mélangez le tout. Parsemez de coriandre fraiche et dégustez !
Crédits photos : CNIPT - Amélie Roche
Temps de préparation total : 45 min

Découvrez nos recettes de pommes de terre de saison

Une recette gourmande à l'italienne, qui met en valeur les qualités culinaires de la pomme de terre relevée de pin grillé…
  Pommes de terre au four 25 minutes

Une recette raffinée qui reprend le meilleur de la gastronomie indienne, avec un plat de pommes de terre en rouleau…

  Pommes de terre vapeur, à l'eau ou en salade 15 minutes
Une recette délicieuse et réconfortante de tartine, qui associe les saveurs de la pomme de terre et du crottin de chèvre -…
  Pommes de terre au four 10 minutes